Kevesen ismerik, pedig sokan szenvednek tőle: az orthosomnia az az állapot, amikor valaki túlzottan aggódik amiatt, hogy nem alszik megfelelő minőséget és mennyiséget. Ez egy olyan félelem, amelyet gyakran a különböző alváskövető eszközök, például az okosórák idéznek elő vagy erősítenek fel. De mivel jár orthosomniásnak lenni a gyakorlatban? – ennek járt utána a 24.hu riportere. Interjúalanyunk Péter, aki tíz éve követi nyomon aprólékosan alvásának minőségét, és párja, Adél, aki több mint egy évtizede minden este Péter mellett hajtja álomra a fejét.
Katz Dávid az utca emberét is megkérdezte arról, appok és kütyük segítségével figyeli-e alvását, függőnek tartja-e magát ebben a tekintetben és mik a tapasztalatai: a magas alvási pontszám valóban kéz a kézben jár a kipihentség érzetével?
Hirdetés
Feszültség? Alvászavar? – Sedacur forte
A Sedacur forte a valeriána, komló és citromfű kivonatát tartalmazó, vény nélkül kapható gyógyszer, amely napközben oldja a feszültséget, este segíti az elalvást és a nyugodt éjszakai pihenést. Klinikailag igazolt hatású. Nappal nem álmosít, nincs negatív hatással az autóvezetésre és nem befolyásolja a koncentrációt sem. 30 és 60 szemes kiszerelésben is elérhető.
Vény nélkül kapható gyógyszer
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
The post „Tíz évre visszamenőleg meg tudom nézni, mikor mennyit aludtam” first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
