Majdnem 100 kilót dobott le magáról a férfi

Thumbnail for 2521849

Tony Howland egy felesége által róla készített fotót látva realizálta, mekkora is valójában. A képen az akkor 190 kilós férfi egy kétszemélyes kanapét simán kitöltött a testével. Ekkor döntött úgy, hogy nem mehetnek így tovább a dolgok. A 43 éves férfi kemény fogyókúrába kezdett. Elhagyta a gyorsételeket, melyektől korábban rohamosan hízni kezdett. Általában öt sajtburger is lecsúszott egymás után. Tony kitartó volt, és nem csábult el.

Forrás: SWNS

Az utolsó előtti pillanatban döntött úgy, hogy nem folytatja tovább ezt az életmódot, pedig akkorra már bőven sorakoztak az intő jelek. Tony évek óta nem utazott sehova, mert nem fért el a repülőgépek székeiben.

Forrás: SWNS

A férfi végül belépett egy fogyókúrás csoportba, melynek segítségével két év alatt elérte a célját. Rengeteget, összesen 95 kilót fogyott, tavaly pedig újra repülőn utazott már családjával. Tony teljes életmódváltáson ment át, egészségesen étkezik, sportol, nagyokat sétál, de ami a legfontosabb: jól érzi magát a bőrében.

Mirror

Tovább a cikkre: Majdnem 100 kilót dobott le magáról a férfi

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest