Megfázásra is bevethető a málna

Thumbnail for 2725347

Megőrzi az egészségünket, ha rendszeresen fogyasztunk málnát, mivel igazi vitaminbomba. Magas az A-, C-, B1- és B2-vitamin és ásványi anyag-, valamint kal­cium-, kálium-, magnézium- és vastartalma.

Gyógyhatásai: méregtelenítő, óvja és erősíti a veséket. Kitűnő vértisztító, vérszegénység ellen is hatásos. Mérsékli a magas vérnyomást, szabályozza a vércukorszintet, enyhíti a menstruációs görcsöket. Különböző vérzések és a láz csillapítására is alkalmazható. Javítja a látásunkat, szépíti a bőrt, csillogóvá és dússá teszi a hajat. Alacsony kalóriatartalma miatt ajánlott a fogyókúrákban.

Tovább a cikkre: Megfázásra is bevethető a málna

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest