Kimondták a mítoszromboló tudósok: valójában ennyi lépést kell tenni egy nap

Napi 7000 lépés elegendő lehet az agyi teljesítmény javításához és számos betegség megelőzéséhez egy friss tanulmány szerint, amely reálisabb célnak tűnik, mint a gyakran etalonnak tekintett napi 10000 lépés – számolt be a BBC.

Tovább az erdeti cikkre:: Portfolio

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest