A kognitív rugalmasság képessé tehet minket arra, hogy ne mindig a legrosszabbra gondoljunk. A jó hír, hogy ez a készség fejleszthető – mutat rá Gabriella Rosen Kellerman pszichiáter és Martin Seligman, a pozitív pszichológia atyja. Szerkesztett részlet az A jövő készségei című könyvből.

Tovább az erdeti cikkre:: HVG