A hasfal edzettsége szoros összefüggésben áll a gerincet érintő fájdalmakkal.
Tovább az erdeti cikkre:: Femina
Lerobbantják a hasi zsírt és csökkentik a hátfájást: 2 szuper könnyű otthoni gyakorlat
Idén karácsonykor is több ezer rászoruló ember ünnepe válhat szebbé, ha csatlakozol a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös Adni Öröm! tartós élelmiszer-adomány…