A nagyobb fizikai erőfeszítéseket gyakran kísérik káromkodások, gondoljunk akár csak az edzőtermi súlyemelésekre. Egy friss tanulmány pedig most tovább növelte azon bizonyítékok számát, melyek szerint a káromkodás segíthet felszabadítani belső erőnket, javítva ezzel a fizikai teljesítőképességünket – írja a Science Alert.
Richard Stephens pszichológus és a brit Keele Egyetem kutatói azt szerették volna tesztelni, hogy a káromkodás vajon csak a fizikai teljesítményt javítja-e, ahogyan azt a korábbi kutatások már bizonyították, vagy ez a cselekvés az ember pszichológiai állapotát is megváltoztatja, például a gátlások elengedése révén.
A kutatók 88, 18 és 65 év közötti résztvevőt toboroztak egy egyetemi kampuszon az első kísérlethez, amelynek célja a fizikai teljesítmény általános felmérése volt. A résztvevőket ezután egy székre ültették, ahonnan fel kellett nyomniuk magukat a kezük segítségével. Miközben kitartották magukat, a csoport tagjainak vagy káromkodnia kellett, vagy egy semleges szót ismételnie. A kutatás második felében aztán megismételték ezt a feladat egy másik, immáron 94 fős csoporttal.
Mindkét kísérlet arra utalt, hogy a káromkodás előnyös a fizikai teljesítmény szempontjából, a résztvevők ugyanis hosszabb ideig tartották ki magukat, miközben ismételgették a trágár mantrákat.
Az American Psychologist című folyóiratban megjelent kutatás szerint a pozitív érzelmek, mint például a humor, a figyelemelterelés pontszámai egyaránt emelkedtek a káromkodásteszteken, ami arra utal, hogy a káromkodások ismételgetése lehetővé teheti az emberek számára, hogy cselekvésorientáltabb állapotba kerüljenek, és jobban élvezzék az edzést.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a káromkodás olyan pszichológiai állapotot tesz lehetővé, amely elősegíti az erőfeszítés maximalizálását és a belső korlátok leküzdését
– mondta Stephens, aki szerint a káromkodás „szó szerint egy kalóriasemleges, gyógyszermentes, ingyenes, könnyen elérhető teljesítménynövelő eszköz.”
The post Tényleg erősebbek leszünk a káromkodástól? first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
