Sokan hajlamosak összekeverni a szomorúságot a depresszióval, pedig a két állapot között alapvető különbségek vannak, és a korai felismerés szó szerint életmentő lehet.
A szomorúság az emberi élet természetes része: egy normális érzelem, amely akkor jelentkezik, ha valamilyen negatív életesemény, például veszteség vagy csalódás ér bennünket. Bár kellemetlen érzés, általában átmeneti, és ahogy a helyzet rendeződik, néhány nap vagy hét alatt magától enyhül.
A depresszió ezzel szemben nem egyszerű rosszkedv, hanem egy komoly, tartós hangulatzavar, amelyet az orvostudomány betegségként kezel. Fontos ismertetőjegye, hogy nem múlik el rövid idő alatt, legalább két hétig fennáll, de gyakran hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, és nem mindig köthető konkrét eseményhez.
A depresszió tünetei sokrétűek lehetnek:
- érzelmi – örömképtelenség, reménytelenség
- motivációs – érdeklődés elvesztése
- viselkedéses – energiahiány, lelassulás
- kognitív – negatív énkép, pesszimizmus
- testi – alvászavar, étvágyváltozás, fáradtság.
A depressziós ember gyakran nem tudja megmagyarázni, miért érzi magát rosszul, és a „szedd össze magad” típusú tanácsok nem segítenek, sőt, csak fokozzák a feszültséget. Míg a szomorúság idővel magától elmúlik, a depresszió kezelést igényel – gyógyszeres terápiát és pszichoterápiát –, különösen súlyos vagy visszatérő esetekben.
Összességében tehát a szomorúság egy természetes, átmeneti érzelem, míg a depresszió egy összetett, tartós és sokrétű betegség, amely jelentős hatással van az életminőségre, és akár életveszélyes következményekkel is járhat. Ha ez utóbbi tüneteit észleljük magunkon vagy valakin a környezetünkben, forduljunk szakemberhez!
Hirdetés
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer
Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
The post Ez még szomorúság vagy már depresszió? first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
