A 41 éves Courtney Luna kezdetben a fogyás érdekében kezdte el húsevő étrendet követni, kizárólag állati eredetű termékeket fogyaszt, kevesebb mint egy év alatt le is adott 25 kilót. Az étrendet aztán a családja számára is kötelezővé tette – írta a Mirror.
Mindennap hamburgerrel, szalonnával és vajjal eteti a gyerekeit, és arra kéri az embereket – különösen a szülőket –, hogy kövessék példáját. Négytagú családja hetente legalább 300-400 dollár (100-130 ezer forint) értékű húst fogyaszt, hogy „felkészüljön a harmadik világháborúra”.
A hús, a tojás és az állati zsírok a tápanyagban legbővebb élelmiszerek közé tartoznak. És egy olyan helyzetben, amikor az élelmiszer korlátozott, falatonként a legtöbb tápanyagra van szükség és nem üres kalóriákra. Kulcsfontosságú, hogy legyen egy marhahúsdarabokkal és egyszerű ételekkel feltöltött fagyasztónk. Nem kell bonyolultnak lenniük ahhoz, hogy hatékonyak legyenek
– nyilatkozta a dél-kaliforniai, kétgyermekes anya. Azt mondja, nem feltétlen drága ez az étrend, napi 5 dollárból, 1600 forintból is kijön fejenként: „Az olcsó darált marhahúsból és tojásból álló étkezés sokat segíthet”.
A bejegyzés megtekintése az InstagramonCarnivore Diet | Animal Based | Keto (@itscourtneyluna) által megosztott bejegyzés
Náluk egy tipikus nap steakből, tojásból, hamburgerből és csirkeszárnyból áll. Ami a nassolnivalókat illeti, sertésbőrt, szalámit, sajtot fogyasztanak. De a belsőségeknél meghúzza a határt.
Nem fogom megenni azokat, mert egyszerűen nem olyan finomak, mint a színhús.
Spórolás
Arról is beszélt, hogy
Sokkal kevesebbet költünk most, mert nem pazarolunk rágcsálnivalókra vagy a salátakeverékekre, amik mindig a hűtő hátuljában rothadnak meg.
Egy videójában megmutatta, hogy néz ki náluk egy bevásárlás. Vásárolt lazacot, grillcsirkét, tojást, steaket, darált marhahúst és más húsokat, valamint különféle sajtokat. Vett egy kis csirkehúslevest is, de nem volt elragadtatva attól, hogy zöldségeket főztek bele. Összesen 240 dollárt, 80 ezer forintot fizetett.
Az állati termékek elsőbbséget élveznek a bőrápolásnál is Lunánál, marhafaggyút használ hidratálókrémként. Arról is beszélt, hogy érdemes előre „felkészülni”, olyan esetre is, mikor áramszünet van. Például pemmikánnal, szárított hússal, fehérjeporokkal.
A kommentek csak úgy záporoznak videói alá, az egyik hozzászóló rákérdezett, akkor nem ad zöldséget a gyerekeinek, mire az anya ígyfelelt:
Egy olyan helyzetben, ahol kevés az élelem, a cél nem csak az evés – hanem az, hogy erősek maradjunk. Az állati alapú táplálkozás előtérbe helyezése a különbség a boldogulás és a túlélés között. Arra tanítottak minket, hogy féljünk a vörös hústól, de egy túlélési forgatókönyvben pontosan ez az az étel, amire a legjobban vágynánk. Ha a gyerekeket teljes értékű, állati alapú étrendre állítjuk be, az megalapozza a stabil energiaszintet, a megfelelő növekedést és az étellel való egészségesebb kapcsolatot.
The post Hamburgert, szalonnát, vajat etet a gyerekeivel, hogy felkészüljenek a világháborúra first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
