A fiatalok harmada rendszeresen szorong, a legfontosabb stresszfaktor pedig egyértelműen az iskola – derül ki az Idea Intézet 2026 nyarán végzett országos felméréséből, amelyet a Mentális Egészség Világnapja alkalmából tettek közzé október 10-én.

A Fiatalok, hogy vagytok? című elemzés szerint a fiatalok 37 százaléka gyakran vagy szinte minden reggel szorongva, feszülten kezdi a napját. 41 százalékuk a fenyegetett mentális állapot kategóriájába tartozik – ez több mint 200 ezer fiatal a mintegy 580 ezres 14-19 éves népességből. Habár a besorolás nem jelent pszichiátriai diagnózist, egyértelműen arra utal, hogy az érintettek lelkiállapota fokozott figyelmet és támogatást igényelhet.

A fiatalok mentális állapota a felnőtté válás során romlik: a 16-19 évesek mentális állapota kifejezetten veszélyeztetettnek értékelhető, átlagértékeik nem érik el az elfogadható szintet.

A lányok körében kedvezőtlenebbek az adatok. Továbbá alacsonyabb jólléti értékek jelentek meg az egyszülős családban, az anyagi nehézségeket érzékelő, a közép-magyarországi – nem fővárosban –, valamint a szűkebb vagy konfliktusosabb kapcsolati hálóban élők között. A tanulmány szerint bár a fiatalok érzékelik a problémát, de a segítségkérést erős bizalmi akadályok nehezítik. Sokan igyekeznek eltitkolni problémáikat.

A segítségkérés akadálya lehet a válaszadók 67 százalékánál a szégyenérzet, 63 százalékánál a problémák komolyan vételével kapcsolatos aggodalom, 42 százalék pedig úgy gondolja, sokan nem is tudják, hová fordulhatnak. A társas kapcsolatok fontos védőhálót jelentenek, miközben sok fiatalt ér bántalmazás. A fiatalok legfontosabb informális támaszai a barátok és közvetlen családtagok. A válaszadók 80 százaléka megértőnek és segítőkésznek tartja barátait, 73 százaléka szüleit.

Sokakat bántalmazotton az MI segít

A válaszadók 57 százaléka jelezte, hogy az elmúlt évben valamilyen formában bántalmazták. Ez mintegy 330 ezer fiatalt jelenthet.

A bántalmazás leggyakoribb formája a csúfolódás, rosszindulatú pletyka, erről beszélt a megkérdezettek 41 százaléka, további 39 százalék bántó, megalázó kritikáról, 34 százalék pedig kiközösítésről. „Az iskola a legfontosabb stresszkörnyezet, de támogató szerepet is betölthet. A vizsgált stresszforrások közül az iskolai elvárások, a jegyek, valamint a továbbtanulással és pályaválasztással kapcsolatos döntések jelentették a legnagyobb terhelést a 14–19 évesek számára” – áll a nyári iskolai szünet elején készült felmérésről szóló tanulmányban.

A fiatalok 43 százaléka aggódik, hogy nem tudja eldönteni, mihez kezdjen az életével. Többen úgy érezték, hogy az oktatási rendszerben nem kapnak elegendő gyakorlati útmutatást a továbbtanuláshoz, a munkába álláshoz és az önálló élet megkezdéséhez. A mesterséges intelligencia (MI) használata általános a 14–19 évesek körében, a megkérdezettek 96 százaléka használja valamilyen gyakorisággal, közel minden második válaszadó pedig naponta. Az MI-t elsősorban praktikus, tanulási és tájékozódási célokra használják, de lelki és magánéleti kérdésekben is számottevő a szerepe.

Az MI-t használó fiatalok több mint fele kért már legalább egyszer segítséget, tanácsot vagy információt lelki vagy magánéleti kérdésekben.

Ez gyakoribb a lányok, illetve a 16–19 évesek, illetve a problémáikról másokkal kevésbé szívesen beszélők körében. Az MI-t lelki vagy személyes témákban használók 44 százaléka úgy érezte, hogy érdemi segítséget kapott. „A WHO adatai szerint az élet során jelentkező mentális problémák mintegy fele már 14 éves korig kialakul, és a felnőttkorban tapasztalt esetek csaknem fele 18 éves kor előtt már kezdetét veszi” – olvasható a kutatásban.

The post Emiatt szoronganak leginkább a magyar fiatalok first appeared on 24.hu.

Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu