A körök számának emelése fokozza az edzés erősségét.
Tovább az erdeti cikkre:: Femina
Ez az egy mozdulatsor tökéletesen átformálja a testet: semmilyen eszköz nem kell hozzá
Így valóban elég nehéz volt bármi illetlent elkövetni. Tovább az erdeti cikkre:: Femina
