Az erősítő edzés nagyon jó hatással van az idősebb felnőttek egészségére.
Tovább az erdeti cikkre:: Femina
Ez az egyik legjobb edzés 60 éves kor fölött: lassítja a csontritkulást és gyorsítja az anyagcserét
Ezzel foglalkozik szabadidejében otthon az énekesnő. Tovább az erdeti cikkre:: Femina
