A karok és a vállak formálásához nem feltétlenül van szükség súlyzókra vagy hosszú, kimerítő edzésekre.
Tovább az erdeti cikkre:: Femina
Feszes karok és szép testtartás 50 felett: 8 perces otthoni edzés súlyzó nélkül
Az egykori szőke ciklon mára teljesen megváltozott, kisfia első születésnapját ünnepelték augusztusban. Tovább az erdeti cikkre:: Femina