Javítja a memóriát és véd a demencia ellen - 6 étel, amit 50 felett kötelező lenne fogyasztani

A 30 perces gyakorlatsor amellett, hogy gyönyörű, tónusos izmokat farag, egyszerre fejleszti a mélyizmokat, a törzsstabilitást és az izomkontrollt is. Tovább az erdeti cikkre:: Femina