A testmozgást sokan nyűgnek élik meg, pedig bizonyítottan hangulatjavító hatása van.
Tovább az erdeti cikkre:: Femina
Nem csak a testet formálja az edzés: pár tipp, hogy közben is jól érezd magad
Mikor és menyit szabad aludni ahhoz, hogy még hasznos is legyen? Tovább az erdeti cikkre:: Femina
