Ha valaki álmunkból felkeltve felteszi a kérdést, mit jelent a “tudatos életmód”, még csipásan is tudnánk a választ: egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás és káros szokások elhagyása. A Haleon szerint azonban van még egy elem, amit érdemes beépíteni: a helyes légzést.

Tovább az erdeti cikkre:: Femina