Véget vet a lötyögő karoknak, brutálisan feszesít ez az egy gyakorlat

Thumbnail for 6518013

Egyetlen mozdulatsor, ami látványosan formálja a felkart és a vállövet – kezdőknek is tökéletes.

Tovább az erdeti cikkre:: Femina

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest