Az alvás a táplálkozás és a fizikai aktivitás is fontosabb szerepet játszik, mint hinnénk.
Tovább az erdeti cikkre:: Velvet
A teljes életünket megváltoztathatja, ha 15 perccel tovább húzzuk az ágyban
Ha három napig nem iszunk kávét, kólát vagy energiaitalt, az agyunk és a bőrünk is meglepő változásokon mennek keresztül. Tovább az erdeti cikkre:: Velvet
