Ausztrál kutatók arra voltak kíváncsiak, minek van nagyobb pozitív hatása, ha csak egyet lehet választani: a testmozgásnak vagy az alvásnak?
Tovább az erdeti cikkre:: HVG
Testmozgás vagy 8 óra alvás? Melyiket válasszam, ha egészségesebb akarok lenni?
A világ országai közül elsőként Ausztráliában lépett hatályba a 16 év alattiakra vonatkozó tilalom a közösségi média használatában. Tovább az erdeti cikkre:: Portfolio