Magda elmondása szerint, amikor kiderült, hogy a férjének prosztatagyulladása van, nagyon rástresszelt. Magda hirtelen nem is igazán tudta, hogyan segíthetne ebben. Gergőnek az orvosa azt ajánlotta, hogy sajátítson el stresszkezelő technikákat. Magda pedig kapva kapott az alkalmon, és ő is csatlakozott.

A szakemberek szerint a nők szerepe kulcsfontosságú lehet abban, hogy partnerük érzelmileg és fizikailag is megbirkózzon az olyan helyzetekkel, mint a prosztatagyulladás.

Magda és Gergő mára azt mondják, nem is csinálhatták volna jobban. Az elsajátított technikák rengeteget javítottak a kapcsolatuk minőségén, jobban tudják kezelni a konfliktusaikat. És Gergő prosztataproblémája is már a múlté.

„Mélyebb szinten kapcsolódunk egymáshoz” – véli Magda.

Minden rosszindulat nélkül, de Gergő először arra is gondolt, Magda azért is csatlakozik, mert a különböző technikák olyan dolgok, amelyeket kizárólag Magda szeret. Gergő kicsit idegenkedett az ilyesmitől.

De a páros meditáció különleges erővel bírt, mivel a közös gyakorlás alatt nemcsak önmagukra, hanem egymásra is figyelnek. A légzőgyakorlatok és a vizualizációs technikák mindkettejük számára segítettek abban, hogy a stresszt és a szorongást jobban kezeljék.

Ha tehetik, heti több alkalommal jógáznak, természetesen együtt. A jóga különösen hasznos lehet a prosztataproblémákkal küzdők esetében, mivel egyes pózok, például a gátizomra fókuszáló gyakorlatok, hozzájárulnak a vérkeringés javításához és az érintett terület ellazításához.

„A jóga több lett az életünkben, mint valamiféle testmozgás. Mindig is szerettünk együtt sportolni, de a jóga valahogy más. Itt nemcsak a fizikai erőnlétünkről van szó, hanem arról is, hogy lelkileg is közelebb kerültünk egymáshoz” – meséli a férj.

Idővel Magda megtanította a férjének a gátizomtornát. Ez a prosztatagyulladásban szenvedők számára hatalmas segítség, hiszen a gyakorlatok az érintett izmok erősítését mozdítják elő és a stresszoldásban is nagyon hasznosak. Erre idővel felhívta az orvos Gergő figyelmét is, aki eleinte ettől érezte magát a legtávolabb. „Gátizomtorna, az nem valami női cucc?” – gondolta, de Magda meggyőzte, és együtt gyakorolták a mozdulatsorokat.

„Először furcsa volt, hogy ilyen típusú gyakorlatokat csinálunk, de Magda biztatott és csatlakozott hozzám, hogy ne érezzem magam kínosan.”

Gergő azt mondja, utólag nagyon örül, hogy belement ezekbe. Nem ismert magára, de a felesége miatt kipróbálta és végül a gyakorlatok mellett döntött.

Ma már nemcsak a prosztatagondja tűnik valami múltbeli dolognak, de a kapcsolatuk is sokkal harmonikusabbá vált Magdával. Régóta osztották meg egymással az életüket, de a jóga, a meditációs, és a gátizomgyakorlatok hatalmast lökést adtak a közös életük élvezetében.

„Lehet, hogy elsőre nehéz volt megérteni, min ment keresztül, de nyitottak voltunk, és hajlandóak voltunk együtt dolgozni. Ez nemcsak neki, hanem mindkettőnknek óriási segítséget jelentett” – összegezte Magda a tapasztalataikat. – „A legfontosabb, hogy ne hagyjuk magára a párunkat” – tette hozzá. Mindketten nagyon örülnek, hogy együtt járták be ezt az utat, mert sokkal csodálatosabb lett a közös életük.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz

A cikk a Phytotec Hungária Bt. támogatásával készült.

The post A férjem prosztatagyulladása végül a kapcsolatunk megerősítésében is segített first appeared on 24.hu.

Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu