Ép testben ép lélek, tartja a mondás, de ez fordítva is igaz lehet: bizonyos testi tünetek akár súlyos hangulatzavarra is utalhatnak. A hangulatunk természetesen ingadozhat a mindennapok során, de ha a lehangoltság tartós, akkor komolyabb dologról lehet szó.
A depresszióról legtöbbünknek a tartós szomorúság, a motiváció elvesztése vagy a lehangoltság jut eszünkbe. Pedig a szervezet is gyakran jelez, még mielőtt a lelki tünetek egyértelművé válnának. A testi panaszok felismerése kulcsfontosságú lehet, hiszen így sokszor hamarabb kérhetünk segítséget, és megelőzhetjük, hogy a betegség elhatalmasodjon.
A depresszió legismertebb tüneteinek (a hosszan tartó szomorúságnak és az érdeklődés elvesztésének) gyakori kísérője a fáradtság és az energiahiány, amikor még pihenés után is kimerültség érezhető. Jellegzetesek az alvászavarok, mint az elalvási nehézségek, éjszakai felébredések vagy éppen a túlzott aluszékonyság.
Fejfájás, izom- és ízületi fájdalmak is gyakran kísérik a depressziót, különösen a nyak, a váll és a hát területén. Sokaknál megjelenik a szívdobogásérzés, a mellkasi szorítás vagy a szapora pulzus, ami a szorongással társuló depresszió tipikus velejárója. A gyomor és a belek sem maradnak érintetlenek: puffadás, székrekedés, hányinger vagy étvágytalanság is előfordulhat.
A testsúly változása is árulkodó jel lehet. Van, akinél hirtelen fogyás jelentkezik az étvágy csökkenése miatt, másoknál éppen ellenkezőleg, fokozott étvágy és hízás figyelhető meg. A depresszió a mozgást és a beszédet is befolyásolhatja: az érintettek lelassulhatnak, nehezebben koncentrálnak, máskor viszont fokozott belső nyugtalanságot, feszültséget tapasztalnak, ami miatt képtelenek egy helyben maradni.
Mivel ezek a jelek sokszor megelőzik a lelki tünetek megjelenését, érdemes rájuk figyelni, és ha hetekig fennállnak, vagy a mindennapokat is megnehezítik, érdemes szakemberhez fordulni. A depresszió kezelhető, és megfelelő segítséggel a lelki és a testi tünetek egyaránt enyhíthetők, így fokozatosan javulhat az életminőségünk.
Hirdetés
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
A cikk a Phytotec Hungária Bt. támogatásával készült.
The post Fáradtság, fejfájás, szívdobogás – lehet, hogy depresszió áll a háttérben first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
