Fenyő Iván eredetileg azt tervezte, hogy 72 óráig, azaz három teljes napig böjtöl, erről egy vlogban beszélt, amit a Bors vett észre.
Amit fogyasztottam, az csak sima víz, zöld tea és gyógytea, amiben citromfű, apróbojtorján, hibiszkusz és csalán négyesét kevertem össze. Most van csütörtök, utoljára hétfőn ettem
– fogalmazott a videóban a színész, aki végül kitolta még pár órával a böjtöt. Instagram-sztorija alapján 95 órás vízböjtön van túl.
Kihangsúlyozta, hogy a böjt ilyen extrém formáját nem javasolja mindenkinek, főleg nem alapos, fokozatos rákészülés nélkül.
Már most leszögezem: ne csináld csak így utánam! Főleg, ha bármilyen testi bajod van, betegséged. Minden egyes alkatra máshogy hat. Én azért gyakorolgattam már ezt 30-31 éves koromban. Nagyjából két évig csináltam, hogy havonta egyszer, teliholdkor vagy újholdkor 24 óráig víznapot tartottam. Szóval ne kezdj csak így bele! De ha szeretnéd, akkor keress fel egy egészséghez, jógához értő dokit, aki rád tudja szabni
– idézi a Bors a színészt.
Fenyő Iván arról is beszélt, hogyan hatott rá a böjt:
Eddig laza volt. Ma reggel voltam szarul. Nem volt elég só a testemben. 48 óra után kiürülhetnek úgy a dolgok, hogy kellett sópótlás. Direkt hoztam Himalája sót, azt beleőröltem a vízbe. Jobban is lettem. Ilyenkor nem lehet zöldség- és gyümölcslevet sem, mert abban már kalória van.
A színész egyébként jelenleg egy tengerparti helyen tölti az idejét, ahol saját elmondása szerint „csupa jó” dolgot csinál. „Imádkozom, üldögélek, fekszem, szaunázok, belelógatom a lábam, vagy bele is megyek a 13 fokos tengerbe. Jól vagyok: kellemesen nyugodt, fáradt” – fogalmazott Fenyő Iván.
The post Fenyő Iván 95 órás vízböjtkúrát tartott, de nem ajánlja, hogy ezt bárki csak úgy utánacsinálja first appeared on 24.hu.
Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu
