Az, hogy a Nap káros sugaraitól megóvjuk a testünket, ma már elengedhetetlen teendőnek számít, hiszen a bőrünkön és a szemeinkben is komoly betegségek – például bőrrák vagy szürkehályog – alakulhatnak ki, ha nem védjük őket eléggé.

Az árnyékban történő hűsölés – ami a 11 és 15 óra közötti időszakban különösen fontosnak számít – és az egész testfelületet beborító lenge öltözet mellett a védekezés legismertebb eszközei a fényvédő krémek – azaz a naptejek vagy napolajok – és a napszemüvegek.

De hogyan védik meg a bőrünket a különböző naptejek? Milyet érdemes választani? Hogyan használjuk ezeket ahhoz, hogy a lehető legjobb védelmet nyújtsák? És egyáltalán: mit jelent a flakonokon feltüntetett faktorszám? Mire figyeljünk oda, amikor új napszemüveget keresünk magunknak?

A nyári szünetre készülve összegyűjtöttük a legismertebb tévhiteket és a legfontosabb tudnivalókat a fényvédelem témakörében.

Mit jelent az SPF-, azaz a fényvédőfaktorszám?

A naptejek csomagolásán leglátványosabban feltüntetett információ a termék fényvédőfaktorszáma, amit az angol Sun Protection Factor kifejezés után egyszerűen csak az SPF rövidítéssel jelölnek. Ezzel a számmal kapcsolatban valószínűleg mindenki ismeri az alapszabályt, hogy minél magasabb, annál jobb fényvédelmet biztosít.

Azt azonban valószínűleg jóval kevesebben tudják, hogy az SPF-szám mit is jelent pontosan.

The post Naptejek és napszemüvegek: ezekre érdemes odafigyelni, ha meg akarjuk védeni magunkat first appeared on 24.hu.

Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu