Az orr a hétköznapokban sokkal fontosabb szerepet tölt be, mint pusztán az arcunk dísze. És itt persze nem kizárólag arra gondolunk, hogy nélküle nehezebben kapnánk levegőt – bár egy orrdugulással, orrfolyással járó nátha elég gyorsan egyértelművé teszi ezt a nélkülözhetetlen, hétköznapi funkcióját is. Mutatjuk, miért hasznos az orrunk, és mire figyeljünk, ha meg szeretnénk védeni.

Túl a szépségen: ezért fontos az orrunk

1. Tisztítja a levegőt

Az orrjáratokat borító orrnyálkahártya egyik legfontosabb szerepe, hogy kiszűrje a belélegzett levegőben található szennyeződéseket (port, polleneket, baktériumokat, vírusokat). Az apró csillószőrök és a termelődő váladék megakadályozza ezek továbbjutását a légutakba és a tüdőbe: a szennyeződések eltávolítására szolgál például a tüsszögés és az orrfújás is.

Ami veszélyt jelent: a hideg, száraz levegő és a fűtés miatti alacsony páratartalom kiszáríthatja az orrnyálkahártyát, ami csökkenti ezt a védelmi funkciót.

Így védd az orrod! Párásítsd a belső tereket, használj hidratáló orrspray-t és fogyassz sok folyadékot.

2. Melegít és párásít

Az orr nemcsak tisztítja, hanem melegíti és párásítja is a belélegzett levegőt. Ez az orrüregben található hajszálereknek köszönhető, amelyek gyorsan és hatékonyan végzik a hőcserélést.

Ami veszélyt jelent: a túl hideg levegő irritálhatja az orrnyálkahártyát, ami gyulladást okozhat, és fokozhatja a váladéktermelést. Emiatt könnyen eldugulhat az orrunk. Ez nemcsak a nappalokat teszi kellemetlenné, de az éjszakai pihenésünket is akadályozhatja.

Így védd az orrod! Télen a szabadban takard el az orrodat sállal vagy maszkkal.

3. Az illatok, ízek őrzője

Az orrunknak nemcsak a szaglásban, hanem az ízlelésben is elsődleges szerepe van. Ha nem működik rendesen, nemcsak a kedvenc illatainkat veszíthetjük el, de az ételek, italok ízét is. Sőt, akár komoly veszélybe is kerülhetünk emiatt: gondoljunk csak a romlott ételekre vagy a füstre.

Ami veszélyt jelent: télen legtöbbször a nátha és a megfázás gyengíti az orrunk érzékelőfunkcióját.

Így védd az orrod! A gőzölés – akár különböző illóolajokkal (eukaliptusz, borsmenta, kamilla) – nemcsak a dugulást csökkenti, hanem a nyálkahártya regenerációját is segíti.

4. Véd a kórokozók ellen

Az orrnyálkahártya nem kizárólag fizikailag – a dugulás, a fokozott váladékképződés és a csillószőrök révén – akadályozza meg a kórokozók szervezetbe jutását, de olyan anyagokat is termel, amelyek segítenek semlegesíteni a kórokozókat, mielőtt azok elérnék a tüdőt. Így véd meg bennünket a komolyabb légúti megbetegedésektől.

Ami veszélyt jelent: a különböző allergének és szennyező anyagok, valamint a kiszáradás gyengítheti az orr védekezőképességét.

Így védd az orrod! Nemcsak allergiaszezonban, de a téli időszakban is tartsd tisztán, rendszeresen öblítsd át az orrod. Erre kiválóan alkalmas az akár otthon is egyszerűen elkészíthető sóoldat vagy a patikákban széles választékban kapható tengeri sóoldatos orrspray-k, a lakásodba pedig érdemes beszerezni egy légtisztító készüléket. Az egészséges életmód és a vitaminban gazdag étrend szintén hozzájárul az immunrendszered erősítéséhez.

Reventil orrspray: így védi az orrod

A Reventil orrspray 4 az 1-ben hatású eszköz nemcsak az orrdugulást és az orrfolyást, hanem a náthával járó esetleges arc- és fejfájást, illetve a szaglás és ízérzékelés zavarát is csökkenti. A Reventil orrspray egy különleges, 100%-ban természetes eredetű összetevőt, ectoint tartalmaz. Ezt a természetes sejtvédő molekulát apró, egysejtű élőlények termelik, amelyek olyan zord körülmények között élnek, ahol erősen védeniük kell magukat a kiszáradástól. Az ectoin nagy vízmegkötő képességének segítségével a sejtek körül olyan vizes védőréteget képez, amely megóvja azokat a környezet káros hatásaitól, elősegíti a sérült orrnyálkahártya regenerációját, mérsékli annak kiszáradását. A Reventil orrspray tartósítószer-mentes, és nem okoz hozzászokást, akár egy hónapon át is használható. Vény nélkül kapható a patikában, és gyermekeknél is alkalmazható.

The post Védd az orrod: fontosabb, mint gondolnád (x) first appeared on 24.hu.

Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu