A cukorbetegség rendkívül gyakori anyagcserezavar, és nemcsak az idősek körében: Magyarországon mintegy 1,2 millió, diabétesszel érintett ember él. Mivel gyakran semmilyen egyértelmű tünet nem árulkodik róla, leghatékonyabb eszközünk a felismerésére a szűrés, vagyis a vércukorszint rendszeres mérése. Ám, még emellett is észrevétlen maradhat, ha nem megfelelően végezzük a méréseket. Inzulinfó című, cukorbetegséggel foglalkozó sorozatunk új részében Dr. Para Györgyi belgyógyász, diabetológus segítségével jártuk körbe, mi kell ahhoz, hogy pontos képet kapjunk a vércukorszintünkről, illetve milyen gyakori hibákat kell elkerülni mérés közben.

Hogyan kell helyesen vércukorszintet mérni?

A szakértő szerint a leggyakoribb hibák közé tartozik a piszkos kézzel történő mérés, illetve a lándzsák újrafelhasználása, amelyek azzal járhatnak, hogy téves eredményt kapunk. A fals értékek elkerüléséhez lényeges minden mérés előtt szappannal kezet mosni, majd alaposan megszárítani.

Kiemelten fontos, hogy mindenféle ételmaradéktól mentes legyen a kezünk mérés előtt

– hívta fel rá a figyelmet Para Györgyi a 24.hu-nak nyilatkozva.

A kézfertőtlenítés viszont általában nem szükséges, ha a kéz tiszta, az alkohol fertőtlenítők túlzott használata szintén hibás értékeket eredményezhet.

A méréshez ujjbegyünk oldalsó részét kell megszúrni, illetve minden alkalommal új lándzsát kell használni. A használt lándzsákon alvadt vér maradhat, ezért alkalmazásunk nem higiénikus, ráadásul a mérési eredményt is elronthatja. Az első vércseppet nem javasolt felhasználni, a második vércseppből kell mérni. Ha nem jön a vér a sebből, akkor nem az ujjbegyünket kell megnyomni, hanem az ujjtövétől, fentről lefelé történő masszírozással csalhatjuk elő a vércseppeket.

Mikor és hányszor kell vércukorszintet mérni?

Amint a cukorbetegséggel foglalkozó cikksorozatunk korábbi részében bemutattuk, a diabétesznek több fajtája létezik, amelyek különböző vércukormérési szokásokat igényelnek. Az 1-es típusú cukorbetegnek például egész életükben kiemelten fontos vércukorszintet mérniük, naponta többször is. Mérést kell végezniük étkezések előtt éhgyomorra, két órával étkezés után, valamint lefekvés előtt is.

Ez rengeteg mérést jelent, ezért a 1-es típusú diabétesszel érintetteknek a hagyományos vércukormérők helyett úgynevezett szenzorokat szoktunk ajánlani, amelyek folyamatosan figyelemmel kísérik viselőjük vércukorszintjét

– mondta a diabetológus lapunknak.

Ezeket az eszközöket a felkarra szokták felhelyezni, és egy tűvel hatolnak be szöveteink közé, amely segítségével az ott keringő szövetközti folyadék cukortartalmát képesek mérni. Általában 7–15 napig használhatók, utána újat kell felhelyezni.

A mai modern szenzorok már képesek az okostelefonokhoz is csatlakozni, így mobilunkon folyamatosan figyelemmel követhetjük a vércukorszintünket, és jelzést kaphatunk róla, ha megemelkedik vagy leesik a vércukrunk.

A szenzorok kisméretűek, alig látszanak, és semmilyen módon nem akadályozzák viselőjüket a mozgásban, zuhanyozni, úszni és szaunázni is lehet velük. Ráadásul az 1-es típusú cukorbetegek tb-támogatást is kapnak rájuk

– emelte ki a szakértő.

A 2-es típusú cukorbetegséggel érintettek jellemzően ilyen gyakori mérésekre nincsen szükségük, legfeljebb a diagnózisukat követő első hetekben. Sokuk számára heti kétszer is elegendő lehet méréseket végezni, ez azonban nagyban függ attól is, milyen kezelésben részesül, ezért a mérések gyakoriságát a páciens orvosa határozza meg.

Nem csak a cukorbetegeknek kellene vércukorszintet mérniük

Para Györgyi a vércukorszint figyelemmel követését nemcsak a diagnosztizált cukorbetegeknek javasolja, hanem gyakorlatilag mindenkinek. Különös fontos azok számára, akiknek a családjában van cukorbeteg, hiszen náluk az átlagosnál nagyobb eséllyel alakulhat ki diabétesz. Szintén kockázati tényező a túlsúly, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint is, így, akikre ezek közül valamelyik jellemző, jól teszik, ha időnként megmérik a vércukrukat is.

Ha a megemelkedett vércukorszintet időben észrevesszük, szerencsésebb esetben akár meg is előzhetjük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, illetve a vele járó súlyos szövődményeket.

The post Vércukormérés: sokan nem is tudják, hogy rosszul csinálják first appeared on 24.hu.

Tovább az erdeti cikkre:: 24.hu