Édesapám hatalmasat repült, és össze–vissza tört a feje

Az elalvási nehézségek mögött gyakran a túlpörgő idegrendszer áll. A nyugodt éjszakákhoz elalvást segítő légzőgyakorlatok nyújthatnak természetes megoldást. Tovább az erdeti cikkre:: Origo