Mit tehetünk a téli depresszió ellen?

A skandináv mentalitás segíthet a téli rossz hangulat leküzdésében, állítja pszichológus szakértőnk, aki szerint a csökkent életkedv a szervezet természetes reakciója is lehet az évszakváltozásra. Az állandó sötétséggel és az azzal járó melankóliával a sport, a másokkal töltött idő is segíthet szembenézni.

Tovább az erdeti cikkre:: Telex.hu

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest