Tényleg kell a napi 10 ezer lépés az egészséghez? Újra vizsgálták, mennyit kell sétálni naponta az egészségért

Egy friss metaanalízis szerint elég lehet napi 7 ezer lépés is egy sor betegség megelőzésére.

Tovább az erdeti cikkre:: Telex.hu

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on Pinterest